O dia foi corrido mas eu não fui molenga não! Cumpri minha meta diária, hoje eu iria viajar, mas aí interromperia minha rotina. Então não fui. Comecei a caminhada me alongando um pouquinho, e consegui as três voltas e os agachamentos, mas a partir da segunda volta o joelho estava doendo e as cólicas colaboravam para isso. Tenho que tratar urgentemente a endometriose (Querendo saber mais sobre, cliquem depois aqui > http://goo.gl/qckwPK ) porque as dores estão aumentando e eu preciso me exercitar mais. Descobri que exercícios físicos ajudam a amenizar a dor então mais uma confirmação de que estou no caminho certo! (Uhuuu - Gritinhos de felicidade!!!!)
Descobri que amo me superar. Falo nesse sentido de superar uns limites criados pela minha cabeça, estou começando a trabalhar a ideia de que a dor é psicológica (hahaha) e saibam até funciona, na verdade eu repito mais vezes e me distraio com as repetições! (hahahaha). Descobri isso quando meu joelho doeu. Na metade da segunda volta ele deu uns alertas, comecei com as repetições e continuei. Me concentrei na música que estava tocando e continuei. Aliás, quero parabenizar meu celular porque ontem, no terceiro dia ele foi guerreiro e não descarregou, apesar da bateria ter chegado num estado crítico! Hoje ele foi bonzinho e não descarregou de novo! (YAAAAY)
Enfim, quero continuar com essa determinação, não quero (nem posso) desistir. Como já disse, isso não envolve somente questões físicas, beneficia o todo! E esse foi meu quarto dia!
Seja o que tiver de ser! :)
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